"Zowel tijdens als na de les beleef ik een enorme positieve boost. Mijn lichaam voelt sterker, mijn geest in balans"
MARIA
"Ik ervaar Yin Yoga als een prettige combinatie van oefeningen om meer souplesse te krijgen en mindfulness. Het is een fijne aanvulling op de actieve sporten zoals fietsen en zwemmen. Als beginner in yoga is het fijn dat de lessen laagdrempelig zijn en er ruimte is voor persoonlijke aandacht".
Mark
"Sinds ik yoga doe ervaar ik veel meer flexibiliteit in mijn golfspel en heb ik meer lucht"
NOOR
"Yoga maakt me soepeler en heeft een positieve uitwerking op andere sporten die ik doe. Ik ben hierdoor minder gevoelig voor blessures en heb een beter uithoudingsvermogen.
Ook bij het spelen op mijn trompet merk ik dat ik veel meer lucht heb".